در جاده، اگر بلیط قطارهای مارک عالی دارید، و حتی اگر با صندلی رزرو شده نسبتا ارزانی که تهویه هوا ندارد، سفر می کنید، همه چیز باید آرام و آرام پیش برود. ما باید مراقب باشیم که با قطار از غذا چه چیزی سوار شویم تا چیزی خراب نشود و سفر ما را تحت الشعاع قرار ندهد!
البته می توانید از رستوران استفاده کنید، اما قیمت ها برای همه مقرون به صرفه نیست، علاوه بر این، همه قطارها واگن غذاخوری ندارند. بوفه ها وجود دارد، اما اغلب بسیار گران هستند. البته راهی وجود دارد - وقتی در ایستگاه توقف کردید، بیرون بروید و هزینه غذا را در تاجران ایستگاه بپردازید. اما چنین خریدهایی می تواند کاملاً خطرناک باشد، و اگر تابستان را در نظر بگیرید، خودتان باید بفهمید که چگونه می تواند پایان یابد.
می توانید فهرست کوچکی از بهترین غذاهایی که می توانید در قطار سوار شوید برای خود تهیه کنید و دقیقاً آنچه را که به آن عادت دارید و بیشتر دوست دارید تهیه کنید. سخت نیست.
بنابراین چه چیزی را با قطار از غذا و در عین حال ارزان استفاده کنیم:
1. نوشیدنی:
- قهوه، چای دم کرده -بهتر است در کیسه ها استفاده شود؛
- آب آشامیدنی، معدنی؛
- شهد، آب میوه؛
- شیر با ماندگاری طولانی.
2. شل:
- شکر، نمک؛
- پودر شیر (می توان آن را به چای اضافه کرد یا فقط شیر درست کرد)؛
- پوره یا نودل فوری؛
- چیپس، دانه.
3. غذاهای مقوی در قطار:
- نان، باید در خانه بریده شود؛
- سوسیس خلاء، بیکن (بهتر است آنها را در قطار باز کنید)؛
- تخم مرغ آب پز؛
- مرغ سرخ شده، بهتر است آن را در فویل بپیچید و در اولین میان وعده بخورید؛
- کتلت;
- پنیر فراوری شده یا سفت؛
- پته جگر، مرغ یا غاز؛
- غذای کنسرو شده، این به شما بستگی دارد؛
- ماست غلیظ، چرب.
4. سبزیجات میوه. چه غذایی را در قطار ببرید:
- سیب زمینی آب پز؛
- انواع سبزی - شوید، پیاز، گشنیز، جعفری؛
- خیار و گوجه فرنگی;
- می توانید موز مصرف کنید، اگر کالری را مقایسه کنید، آنها جایگزین یک وعده فرنی می شوند؛
- گلابی، سیب؛
- نارنگی، پرتقال، لیمو.
5. برای کسانی که سیگار می کشند:
سیگار، ممکن است همیشه در قطار فروخته نشود
6. موارد دیگر:
- ظروف پلاستیکی;
- چاقو برای باز کردن کنسرو؛
- دستمال مرطوب و خشک؛
- کاغذ برای توالت رفتن؛
- قلم و جدول کلمات متقاطع برای اینکه بتوانید بین وعده های غذایی استراحت کنید.
بسیاری از موارد بالا -ابتدایی ترین چیزی که به شما در سفر کمک می کند تا انتخاب کنید چه چیزی را با قطار از غذا بگیرید. اگر به ساندویچ علاقه دارید، می توانید به جای انجام آن در قطار، آنها را در خانه نیز درست کنید. بهتر است نان بدون مخمر مصرف شود. در مورد میوه های خشک: به جای میوه های آب نبات مصنوعی فقط با کیفیت بالا بخرید. میوه ها نباید خیلی روشن باشند. کمپوت مصرف نکنید، آنها خراب می شوند. قبل از رفتن، توصیه می شود همه چیز را در خانه بشویید، در کیسه های بسته بندی کنید و اگر سینی دارید، بهتر است همه چیز را در آنها بگذارید، فضای اضافی در کیف شما صرفه جویی می شود. البته این لیست نهایی همه چیزهایی نیست که باید با خود در قطار ببرید، لیست را می توان تغییر داد، چیزی اضافه کرد، چیزی را از آن حذف کرد، اما اینها محصولات اصلی هستند. غذا در قطار بسیار مهم است. قبل از سفر، بهتر است یک وعده غذایی مقوی در خانه داشته باشید و اگر به جایی در داخل کشور خود سفر می کنید، باید حداقل غذا را همراه داشته باشید. در پایان، مطلوب است که همه چیز را دوباره بررسی کنید. اینکه چه چیزی با قطار از غذا سوار شوید به شما بستگی دارد. چیزهای خود را مرور کنید، شاید چیزی را از دست داده باشید. سپس، اگر همه چیز سر جای خود است، وسایل را جمع کنید و با روحی پاک وارد جاده شوید.
