کاخ ورزش پایتخت Moskvich بخشی جدایی ناپذیر از این مجموعه عظیم است. در سال 1969 افتتاح شد. این کاخ متعلق به یک مجموعه ورزشی بزرگ است.
پیشینه تاریخی
بسیاری از مردم می دانند که بیشتر امکانات ورزشی مهم در مسکو در آستانه المپیک معروف ۱۹۸۰ ساخته شده است. اما در اینجا ما در مورد یک استثنا صحبت می کنیم. ساخت کاخ ورزشی AZLK Moskvich مدتها قبل از این رویداد - در دهه 1960 - آغاز شد. برای کارگران یک کارخانه خودروسازی معروف در نظر گرفته شده بود.
اکنون تعداد کمی از مردم می دانند که در ابتدا MZMA نامیده می شد. این مخفف مخفف Moscow Plant of Small Cars است. در پایان دهه 60، نام آن به AZLK (کارخانه خودروسازی به نام لنین کومسومول) تغییر یافت.
نام
کاخ ورزشی Moskvich هنوز اغلب توسط مردم AZLK نامیده می شود، این نام اغلب در ماراتن و سایر انجمن های تخصصی ظاهر می شود. با این حال، خود کارخانه خودروسازی در نتیجه ورشکستگی در سال 2010 منحل شد.
با وجود این، مجموعه ورزشی که زمانی کارگران AZLK را در داخل دیوارهای خود جمع می کرد، هنوز کار می کند وکاملا موفقیت آمیز اکنون این یک مدرسه کامل تمرینی ذخیره المپیک برای کودکان و جوانان است.
اجزای مجتمع
اغلب در جستجوی اطلاعات در مورد فعالیت های این مرکز، مردم علاقه مند هستند که در کاخ ورزشی Moskvich چه فعالیت هایی وجود دارد. بخش های زیادی در اینجا وجود دارد:
- عرصه دو و میدانی؛
- قصر یخی؛
- Gym;
- pool;
- منطقه کشتی؛
- ایروبیک;
- سالن های والیبال و بسکتبال.
هم کودکان و هم بزرگسالان می توانند برای ورزش های زیر در اینجا ثبت نام کنند:
- اسکیت بازی؛
- تیراندازی;
- فرش کردن;
- تنیس؛
- سافتبال؛
- ورزش رقص و موارد دیگر.
بر اساس داده ها تعداد دانش آموزان از هفت هزار نفر فراتر رفته است.
جزئیات تماس
اگر در جنوب شرقی پایتخت زندگی می کنید، می توانید به راحتی به کاخ ورزشی Moskvich برسید. آدرس مجموعه ورزشی: خیابان Lyublinskaya، ساختمان 15، ساختمان 7. نزدیکترین ایستگاه مترو Tekstilshchiki است.
تمام اطلاعات مربوط به کلاس ها را می توانید از طریق تلفن 8-499-179-31-23 دریابید. این مجموعه همه روزه از ساعت 7 صبح تا 10 شب باز است. آخرین روز ماه بهداشتی است، در این روز کاخ تعطیل است.
هزینه های مختلف کلاس ها در مرکز Moskvich. کاخ ورزش بخش های مختلفی را ارائه می دهد، قیمت بازدید از 200 روبل در هر درس متغیر است. اشتراک برای مدت طولانی هزینه بیشتری خواهد داشت.
چگونه به مسکویچ برسیم(کاخ ورزش)؟
"Tekstilshchiki" - یک ایستگاه مترو، که در نزدیکی مجموعه ورزشی قرار دارد. ورزشکاران حرفه ای محاسبه کرده اند که فاصله بین آنها تنها 86 پله است. و اگر قصد دارید از قسمت دیگری از پایتخت با ماشین سفر کنید، باید به ایستگاه مترو Tekstilshchiki در امتداد خیابان Volgogradsky بروید. یک پارکینگ بزرگ در کنار مجموعه ورزشی وجود دارد.
ترکیب کمی
این مدرسه ورزشی حدود 600 دانش آموز دارد. در میان آنها اعضای تیم اصلی وجود دارد که برخی عنوان استاد ورزش را دارند.
حدود 100 نفر برای تیم های ملی روسیه در رشته های مختلف ورزشی بازی می کنند، بیش از 60 ورزشکار ذخیره هستند. مسکویچ طبق دستور کمیته ورزش مسکو با توجه به وجود پایگاه مناسب و مربیان حرفه ای اقدام به راه اندازی گروه های آزمایشی در رشته های اسکیت، فوتبال، دو و میدانی، تیراندازی و سایر رشته های ورزشی کرده است.
فارغ التحصیلان مشهور
در طول سالها، Moskvich (کاخ ورزش) ستارگان واقعی اسکیت بازی را تولید کرد که سفر خود را از اینجا آغاز کردند: ایرینا اسلوتسکایا، ایلیا اوربوخا، ایرینا لوباچوا و سایر قهرمانان و همچنین شرکت کنندگان در مسابقات مشهور جهانی.
پذیرایی دانش آموزان از سن چهار سالگی و در مرداد ماه برگزار می شود. اما به خاطر داشته باشید که کلاس ها برای کسانی در نظر گرفته شده است که قصد دارند به طور جدی یک حرفه ورزشی را دنبال کنند.
کودکان از ۴ سالگی در گروه رقص رشد پذیرفته می شوند. جدا ازرقص، کشش، ژیمناستیک شریک و سایر رشته‌ها.
کجا می توانم بدوم؟
کاخ ورزشی Moskvich دارای زیرساخت های عالی برای دوندگان حرفه ای است. سالن دو و میدانی در طبقه چهارم مجموعه قرار دارد، سالن بسیار جادار، پنجره ها بلند است. همه تردمیل ها مجهز به چمن مصنوعی هستند، برخی از آنها دایره ای با اندازه استاندارد هستند، برخی دیگر مستقیم هستند، طول آنها 110 متر است. داخل یک زمین بازی است که با تورها قطع شده است.
نظرات حرفه ای ها در مورد کاخ ورزش متفاوت است، بسیاری از جو کسل کننده و سبک شوروی شکایت دارند، دیگران از سطح سخت پیست ها خوششان نمی آید. مفاصل اغلب بعد از ورزش درد می کنند. برای جلوگیری از این امر توصیه می کنند کفش های ورزشی را با دقت انتخاب کنید.
قوانین دویدن در یک میدان ویژه به شرح زیر است:
- حرکتباید در امتداد خطوط در خلاف جهت عقربه های ساعت انجام شود، و گرم کردن - در خارج انجام شود؛
- شما نمی توانید از خطوط مشخص شده عبور کنید و آنها را به طور ناگهانی تغییر دهید؛
- در مقابل جنبش عمومی ندوید؛
- قبل از اینکه برای تمرین بیرون بروید، باید به سمت چپ نگاه کنید تا با کسی برخورد نکنید.
استخر و ویژگی های آن
کاخ ورزشی Moskvich یک استخر بزرگ نیز دارد. طول آن 50 متر است. همچنین شامل 8 آهنگ است. عمق استخر از 1.2 تا 3.5 متر است. یک تابلوی امتیاز الکترونیکی وجود دارد.
می توانید در استخر هم با مربی و هم به تنهایی تمرین کنید. همچنین در اینجا شما می توانیدبه ایروبیک در آب بروید، گروه های ویژه شنا برای کودکان ایجاد شده است. سن پذیرش - 7 سال و بالاتر.
از معایب، بازدیدکنندگان به محدودیت های زمانی، تعطیلی باشگاه در ماه ژوئیه و اوت و همچنین رختکن های شلوغ اشاره می کنند. برای ثبت نام در استخر، یادداشت پزشک لازم است.
شرایط اقامت
بیشتر بازدیدکنندگان از شرایط اقامت خود در مرکز ورزشی گلایه ندارند. رختکن و دوش ها به تازگی بازسازی شده و در وضعیت خوبی قرار دارند. کمدها را می توان قفل کرد و لباس بیرونی در فصل سرد پیشنهاد می شود تا به رختکن برده شود. تمیزی اتاق مورد توجه است.
این عرصه اغلب میزبان کلاس‌هایی برای کودکان است، بنابراین اگر می‌خواهید در مسیرهای ویژه در آنجا بدوید، مسیرهای خالی را انتخاب کنید یا برنامه تمرین‌های گروهی را بررسی کنید.
علاوه بر بخش‌های ورزشی، سولاریوم، سالن زیبایی، اتاق‌هایی برای ماساژ و درمان‌های زیبایی وجود دارد.
کجا می توانم ناهار بخورم؟
به طور طبیعی، پس از روش های قدرت، بسیاری تمایل به خوردن دارند. در قلمرو "Moskvich" یک کافه وجود دارد که می توانید ناهار یا فقط یک میان وعده بخورید. مشروبات الکلی سرو نمی کند. همچنین در مجموعه می توانید کلیه کالاهای ورزشی مورد نیاز برای تمرین را در فروشگاه تخصصی خریداری کنید.
کاخ ورزشی Moskvich دو استادیوم، یک استخر، یک میدان یخی، زمین تنیس و بسیاری دیگر است. اگر می خواهید همیشه سالم باشید و سبک زندگی فعال داشته باشید، می توانید از این مجموعه ورزشی دیدن کنید.
