شهرها- تفرجگاه ها از زمان های قدیم شناخته شده اند. برخی از آنها توسط رومی ها در نزدیکی چشمه های شفابخش در سرزمین های مختلف اروپایی تأسیس شده اند. شهرهای تفریحی روسیه در قرن بیستم با قدرتی تازه شروع به توسعه کردند. سواحل دریای سیاه، Mineralnye Vody قفقازی به خاطر جدیدترین آسایشگاه‌های مدرن، پانسیون‌ها، کلینیک‌های هیدروپاتیک معروف هستند.
Anapa
Anapa تمیزترین استراحتگاه خانوادگی در روسیه است. دریای سیاه که در ساحل آن قرار دارد، گردشگران را از سراسر جهان به خود جذب می کند. تعداد روزهای آفتابی بسیار زیاد است، آب و هوا کاملاً گرم و نسبتاً مرطوب است. بنابراین فصل شنا در آناپا تا مهرماه ادامه دارد. در ماه ژوئیه - آگوست آب بیش از 24 درجه گرم می شود. در عین حال، قسمت پایین کاملاً کم عمق است که به نوزادان امکان می دهد حمام آب بگیرند. همچنین آب بی نظیری از چشمه Semigorsk وجود دارد. او
معدنی و برای درمان استفاده می شودزمان های قدیم. در استراحتگاه های واقع در آناپا، اقلیم درمانی، گل سولفید هیدروژن و آب های معدنی به طور گسترده استفاده می شود. روش‌هایی که از این روش‌ها استفاده می‌کنند کاملاً با فیزیوتراپی، ژیمناستیک، روان‌درمانی و همچنین روش‌های درمانی غیر سنتی تکمیل می‌شوند.
Gelendzhik
شهرهای تفریحی روسیه واقع در سواحل دریای سیاه شامل گلندژیک است. در نزدیکی رشته کوه مارکوت واقع شده است. سواحل شنی که در امتداد دامنه‌های کوه‌های قفقاز امتداد دارند هزاران گردشگر را به اینجا جذب می‌کنند. حمام مروارید و دریا، تمرینات فیزیوتراپی در اینجا به طور فعال استفاده می شود. آب معدنی Gelendzhikskaya برای نوشیدنی دارویی ایده آل است. و در آسایشگاه لومونوسوف از گل وارداتی درمانی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. تقریبا 2400 ساعت در سال خورشید اینجا می تابد. بهار خیلی زود می آید و در جولای و آگوست آب تا 28 درجه گرم می شود. بنابراین شهریور برای خانواده‌های دارای فرزند مناسب‌ترین است، زمانی که گرمای شدید فروکش می‌کند، اما دریا هنوز بسیار گرم است.
شهرهای تفریحی روسیه: سوچی
پانسیون های متعدد، هتل ها، استراحتگاه ها، آسایشگاه ها در امتداد کل ساحل در مجاورت سوچی واقع شده اند. به همین دلیل است که این شهر به طور غیر رسمی پایتخت تفریحی کشورمان نامیده می شود. در حال حاضر، ساخت و ساز فعال در اینجا برای المپیک 2014 در حال انجام است. خود آب و هوا در اینجا به دلیل ترکیب منحصربفرد بخارهای نمکی دریای سیاه و هوای کوهستانی درمانی است. علاوه بر این عامل، گردشگران جذب آب های معدنی ماتسستا می شوند. با تشکر از آنهابیماری هایی مانند روماتیسم، بیماری های گردش خون، واریس، دیابت و بسیاری دیگر با موفقیت درمان می شوند. برخی از آسایشگاه ها نیز با کمک گل لای آدلر، سلامت خود را بهبود می بخشند. با این حال، چنین درمانی در غیاب بیماری قلبی مناسب است. علاوه بر این، شهرهای تفریحی روسیه، به ویژه سوچی، پیشنهاد می کنند دستگاه گوارش و دفع را با آب قلیایی Lazorevskaya و Chvizhepsinsky narzan از Krasnaya Polyana درمان کنند.
همانطور که می بینید، شهرهای تفریحی روسیه که در ساحل دریای سیاه قرار دارند، نه تنها برای تفریحات ساده، بلکه برای التیام و جوانسازی بدن نیز مناسب هستند.
