راه های زیادی برای علاقه مندان به فضای باز وجود دارد تا بتوانند در یک ورزش خاص تلاش کنند. برای کسانی که عاشق وسعت آبی هستند، فرصتی برای تسلط بر غواصی وجود دارد. "آن چیست؟" - تو پرسیدی. فقط تماشای دنیای زیر آب و کاوش در زیبایی های آن. این نوع غواصی روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کند. کسانی که به اعماق دریا فرود می آیند، غواصی نامیده می شوند.
همه چیز درباره غواصی. دنده
- به ماسک غواصی نیاز دارید. این یک مورد ضروری است. یکی را انتخاب کنید که در آن شیشه جامد وجود دارد، که به شما امکان می دهد زیبایی عمیق بیشتری را ببینید. علامت "T" نشان می دهد که سخت شده و مجهز به یک قسمت انعطاف پذیر است که به صورت نزدیک تر است. هنگام امتحان کردن، به راحتی ماسک توجه کنید. باید تا حد امکان محکم باشد و نمای کلی خوبی ارائه دهد. سعی نکنید در کیفیت صرفه جویی کنید. بهتر است از اینترنت یا بازار خرید نکنید،و در یک فروشگاه تخصصی برای گردشگران.
- اگر برای مدت طولانی در آب بمانید به یک لباس مرطوب مخصوص نیاز خواهید داشت. مشخص است که دمای آب در اقیانوس پایین است، به این معنی که بدون چنین تجهیزاتی نمی توانید برای مدت طولانی از زیبایی ساکنان زیر آب لذت ببرید.
- ویژگی اجباری - باله برای غواصی. می توانید از معمولی استفاده کنید. شنا کردن در آنها آسان است. همچنین با باله ها، توانایی مانور افزایش می یابد. با آنها می توانید به سرعت و به راحتی غواصی کنید و بیرون بیایید.
- لوله تنفسی به شما امکان می دهد راحت نفس بکشید. اگر عمق بیش از 40 سانتی متر باشد، به دلیل فشار شدید آب، دشوارتر است. غواصی لوله را با یک دهانه سیلیکونی مخصوص در دهان خود نگه می دارد. هنگام انتخاب لوله باید به راحتی در هنگام استفاده از آن توجه کنید. حتی اگر کوتاه باشد، نکته اصلی عدم وجود ناراحتی است. اغلب لوله تنفس به صورت مجموعه ای همراه با ماسک فروخته می شود.
تکنیک شنا
در اصل، اگر شما در شنا آموزش دیده اید، تسلط بر غواصی برای شما دشوار نخواهد بود، زیرا این تکنیک کاملاً ساده است. تهیه تجهیزات لازم بسیار مهمتر است. ابتدا باید ماسک را انجام دهید. داخل آن با آب معمولی آبکشی می شود تا لیوان ها مه نگیرد وگرنه هیچ لذتی از شنا نخواهید برد. علاوه بر این، بهترین غواصی مستلزم تجهیزات با کیفیت بالا است.
اگر از کت و شلوار استفاده می کنید، ابتدا آن را بپوشید. هنگامی که ماسک روی آن قرار می گیرد، یک لوله سیلیکونی به آن وصل می شود. پس از آن، می توانید باله ها را بپوشید. باآنها می توانند به راحتی وارد آب شوند، شما باید به عقب برگردید.
پس به اعماق شیرجه زدی. کار بعدی چیه؟ ابتدا بدن را کاملا شل کنید (به تنفس آهسته و عمیق برسید). بعد روی آب دراز می کشیم یعنی حالت افقی می گیریم. اطمینان حاصل کنید که پاهای شما روی سطح شناور نمی شوند، بلکه در عمق آب هستند. حرکات باید آهسته و صاف باشد، آنها از لگن می آیند. همچنین اتفاق می افتد که نفس به بیراهه می رود. در این صورت فعالیت های خود را متوقف کنید و نفس عمیق و آهسته را شروع کنید.
غواصی های باتجربه می دانند که دید در آب کمی متفاوت از روی خشکی است. این تفاوت می تواند تا 20٪ برسد. اگر بینایی شما را زیاد فریب داد نترسید، همه چیز یک عادت است. اگر با یکی از دوستانتان غواصی می‌کنید (که حتی سرگرم‌کننده‌تر است)، روی یک قرارداد نام‌گذاری توافق کنید تا بتوانید به راحتی شرایط خود را بیان کنید.
توصیه پزشکی
بسیاری سوال می پرسند: "اسنورکلینگ - چیست؟ آیا این تفریح خطرناک است یا بی خطر؟" در صورت داشتن بیماری های مفاصل، سیستم عصبی، مشکلات کمر و ستون فقرات، اگر نگران سرماخوردگی های مکرر هستید، انجام این ورزش سلامت شما را بهبود می بخشد. به طور ایمن برای توانبخشی پس از یک بیماری طولانی یا جراحی توصیه می شود.
اسنورکلینگ در صورت تنگی نفس مکرر و طولانی مدت، مشکلات فشاری، بیماری قلبی عروقی منع مصرف دارد. غواصی در زیر آب ضربان قلب را تندتر و سخت تر می کند. اگر مشکلات تنفسی، سینوزیت، بیماری های مزمن دارید، ریسک نکنید. برای تمرین مضر استغواصی و سرفه شدید.
چه چیزی در مورد غواصی در فیلیپین عالی است
در بهشتی مانند فیلیپین، مکان های زیادی برای تمرین این نوع شنا وجود دارد. صخره های مرجانی در نزدیکی 7100 جزیره در مناطق استوایی قرار دارند! شما حتی نیازی به لباس مرطوب ندارید. از این گذشته، آب اینجا در تمام طول سال در دمای راحت است. به لطف این، بسیاری از جلبک های شگفت انگیز، ماهی های جالب و مرجان ها وجود دارد. عجیب و غریب جامد!
و اینجا آب کم عمق و آبی با رنگ لاجوردی شگفت انگیز است، همه سواحل ملایم و بدون فرود تند به داخل آب هستند.
سایت غواصی - مصر
دریای سرخ مکان مناسبی برای غواصی است. چه چیزی می دهد؟ در اینجا، فرصت ها برای همه - از کودکان تا افراد مسن - باز است. بسیاری از سواحل هتل ها گوشه هایی با صخره های مرجانی زیبا دارند که امن و راحت است. می‌توانید آذوقه‌ای برای ماهی‌ها، مانند نان، تهیه کنید و یک دوربین یکبار مصرف بخرید که با آن می‌توانید عکس‌های فراموش نشدنی زیر آب بگیرید.
هیچ ساکنان خطرناکی در دریای سرخ وجود ندارد. استثنا مارماهی موری است که توصیه نمی شود آنها را لمس کنید و همچنین سایر ساکنان دریایی.
بریم پوکت و پاتایا
طبق نظرسنجی از علاقه مندان به غواصی، این مکان ها بهترین مکان ها برای غواصی هستند. چه چیزی در مورد پوکت جالب است؟ جزایر دریای آندامان منظره ای وصف ناپذیر است. جالب ترین چیز این است که دنیای زیر آب در اینجا نیز در نزدیکی خط ساحلی زیبا است، بنابراین لازم نیست در جایی دور سفر کنید و در اعماق شیرجه بزنید. مکان ایده آل برای غواصی -این قسمت جنوبی ساحل کاتا است. در همین نزدیکی صخره های مرجانی با زیبایی و رنگ شگفت انگیز، کف عجیب دریا و همچنین ساکنان غیرعادی پرتگاه قرار دارند.
اما در فصل بارانی اینجا جایی برای غواصی نیست. امواج بلند، آب گل آلود ناشی از ماسه و صخره های تیز، مملو از خطرات بزرگی است.
در پاتایا، جزایر Koh Rin و Koh Larn برای مسافران غواصی در هر سنی مناسب هستند. در ساحل خود پاتایا، غواصی ارزشش را ندارد. می توانید با کشتی یا قایق اجاره ای به کوه لارن بروید. بهتر است چنین توری را انتخاب کنید که قیمت آن شامل انتقال به اسکله جزیره و سازماندهی غواصی است.
جمهوری دومینیکن
در اینجا اسنورکلینگ را می توان با ماهیگیری زیر آب ترکیب کرد. خوشبختانه، بسیاری از متنوع ترین ماهی ها در اینجا وجود دارد. اختاپوس ها و سخت پوستان مختلفی نیز وجود دارند. می توانید قایق و سایر تجهیزات لازم را اجاره کنید. قابل توجه است که تفنگ های نیزه ای و دوربین های یکبار مصرف برای فیلمبرداری در زیر آب در جمهوری دومینیکن فروخته می شود.
مالدیو - رویای مسافران
آیا هنوز به دنبال مکانی برای غواصی هستید؟ به مالدیو بیا! این مکان خوبی برای مبتدیان ترسو است. صخره های مرجانی در حال حاضر هشت متر با ساحل فاصله دارند، بنابراین نیازی به شنا کردن دور نیست. مالدیو با آب هایی پر از زیبایی های عجیب و غریب و حیات دریایی جذاب احاطه شده است. دمای دریا گرم و راحت است.
اسنورکلینگ - چیست؟ تأمل در اعماق دریا که نه تنهابه آنها نگاه کنید، آنها را تحسین کنید. همچنین می‌توان آنها را روی یک دوربین عکاسی و فیلمبرداری مخصوص گرفت. محبوب ترین مکان برای غواصی آب های اقیانوس هند و اقیانوس آرام و همچنین دریای مدیترانه و دریای سرخ است. اگر در این تجارت تازه کار هستید، نگران نباشید. یک متخصص با تجربه با شما شیرجه خواهد زد، تمام اقدامات را اصلاح می کند و در صورت لزوم بیمه می کند.
