رنگ پوست برنزی هدف بسیاری از افرادی است که می خواهند کاری بیش از بازگرداندن آهنرباهای یخچال از تعطیلات انجام دهند. اطرافیان باید فوراً بفهمند که تا همین اواخر دوستانشان در ساحل زیر آفتاب غوطه ور می شدند. برای صاحبان پوست حساس، چنین تمایلی می تواند به یک نتیجه نامطلوب تبدیل شود.
سفر طولانی اما ایمن
عملاً همه کسانی که در ساحل استراحت کرده اند، این فرصت را داشته اند که به دلیل قرمزی پشت در خواب بی قرار بچرخند و سپس پوسته های پوست مرده را از خود جدا کنند. پزشکان اصرار دارند که چنین آزمایشاتی برای بدن مفید نیست.
اما در مورد کسانی که می خواهند با خیال راحت به رنگ پوستی زیبا دست یابند چطور؟ آیا واقعاً فقط زمانی که خورشید غروب می کند می توان به دریا رفت؟ یک راه حل وجود دارد. با این حال، به صبر بیشتری نیاز دارد و هیچ پیامد منفی ندارد.
آیا می توان در سایه برنزه شد و سوختگی های دردناک را درمان نکرد؟ بسیاری مطمئن هستند که این داستان تخیلی است، اما دلایل زیادی برای فکر کردن بسیار خوش بینانه وجود دارد. صاحبان پوست نازک و سفید می توانند این روش را مورد توجه قرار دهند و برای همیشه عوارض ناخوشایند و فداکاری هایی را که به عنوان هدیه ای به زیبایی انجام می دهند فراموش کنند. مردم با آموختن از تجربه تلخ و عدم تمایل به تکرار آزمون ها، موفق شدندعلاقه مند هستند که آیا می توان در سایه زیر چتر برنزه شد یا خیر.
سفر هوشمندانه به دریا
اشعه خورشید در دوره های قبل از ظهر و بعد از ساعت ۵ بعد از ظهر برای بدن انسان بی خطر است. حتی در این زمان، ضد آفتاب مفید است. یک اقدام احتیاطی اضافی هرگز ضرری ندارد، بنابراین حتی محصولات ضد آب نیز بعد از هر حمام دوباره استفاده می شوند.
زیر درخت یا سایبان بسیار راحت تر از زیر نور خورشید است و برنزه شدن آن یکنواخت است. به عنوان مثال، معلوم نمی شود که با 20 دقیقه چرت زدن، بعداً علامتی از عینک روی صورت خود مشاهده کنید. حتی حساس ترین پوست در این مورد به طور قابل اعتمادی در برابر عوامل تحریک کننده خارجی محافظت می شود.
پزشکان در پاسخ به این سوال که آیا می توان در هنگام نشستن در سایه برنزه کرد، کاملاً از این رویکرد حمایت می کنند. مهمترین چیز این است که احتیاط ها را فراموش نکنید تا لایه کرم را تجدید کنید. اغلب پیش می‌آید که وقتی شخصی در آب است یا تصمیم می‌گیرد تا نزدیکترین ایستگاه بستنی‌فروشی قدم بزند، شانه‌ها می‌سوزند. پس حتی زیر درخت بودن هم نباید هوشیاری خود را از دست داد. آفتاب سوختگی بر خلاف برنزه شدن یکنواخت هیچ کس را رنگ نمی کند.
آفتاب سوختگی زیر ابرها
این اتفاق می افتد که هوا در نامناسب ترین لحظه بد می شود، مثلاً در تنها روز تعطیلی که می خواهید در ساحل غوطه ور شوید. خب طبیعت بهتر می داند که چه چیزی باید باشد. شما نیز به نوبه خود نباید دلتان را از دست بدهید.
آسمان ابری دلیلی برای نرفتن به دریا نیست، حتی اگر رنگ پوست برنزی هدف شما باشد. برنزه کردن سایه ممکن است و به شدت توصیه می شودپزشکان بنابراین، بدون آسیب رساندن به بدن خود، با شادی های تابستانی در تماس خواهید بود. با انجام یک سورتی پرواز به ساحل در هوای ابری، به هیچ وجه چیزی از دست نخواهید داد. رنگ پوست یکنواخت خواهد بود و چنین برنزه ای ماندگاری بیشتری خواهد داشت. اشعه ماوراء بنفش به خوبی از میان ابرها عبور می کند، بنابراین، به گفته فیزیکدانان، شیمیدانان و دیگر دانشمندان، نمی توان آنها را با یک سایه معمولی یکسان کرد. فرصتی برای استراحت با آرامش و لذت بردن از تعطیلات ساحلی وجود دارد.
احتیاطات
دوباره، برای اینکه بفهمید آیا می توان در سایه برنزه کرد، نباید از تجهیزات محافظ غافل شد، زیرا فقط نور مستقیم خورشید به پوست نمی رسد و بعد از آن فقط یک ربع. در غیر این صورت، تأثیر آن مانند یک روز صاف معمولی است.
اثر بسیار زیباتر از تحریکات قرمزی است که بعد از سوختگی در ظهر ایجاد می شود. جای تعجب نیست که آنها می گویند که هیچ چیز خوبی بلافاصله اتفاق نمی افتد و یک اثر هنری واقعی به تدریج ایجاد می شود. این فقط یک مورد مشابه است. برنزه شدن به طور مساوی ادامه می یابد. شما مجبور نیستید تاول و قطرات را تحمل کنید، که اغلب در کسانی که به ساحل رفتن متعصب هستند و از کرم استفاده نمی کنند ظاهر می شود. البته زیبایی نیاز به فداکاری دارد.
افرادی که پرسیدند آیا می توان در سایه دریا برنزه شد و تصمیم گرفتند این روش را امتحان کنند، معمولاً باید بسیار صبور باشند، اما خطر عوارض جانبی برای آنها از بین می رود. پس بهتر است کمی صبر کنید تا اینکه به خودتان صدمه بزنید. تعطیلات زمان عجله نیست. منطقی تر است که تلاش ها را به سمت استراحتی سالم هدایت کنیم که انرژی جدیدی به ارمغان می آورد و نهبعد از آن باعث رنجش می شود.
خورشید فراگیر
با فهمیدن اینکه آیا می توان به برنزه شدن در سایه دست یافت یا خیر، و با عزم راسخ در پیمودن این مسیر، سیستمی را برای رعایت احتیاط ها ایجاد می کند تا هیچ چیز در سعادتی که به خاطر آن به دریا می رود تداخل نداشته باشد..
پرتوهای خورشید حتی از میان آب تا عمق ۱ متری راه خود را باز می کنند. با تماشای غواصانی که با لباس‌های مخصوص برای عکاسی یا فیلمبرداری از زیبایی آن به پایین فرود می‌آیند، می‌توانید متوجه یک ویژگی جالب شوید.
بعد از تعویض لباس می بینید که فقط روی بازوی راستشان برنزه شده اند. واقعیت این است که دوربین فیلمبرداری در آن قرار دارد، بنابراین جسمی برای نور خورشید است. سمت چپ را پنهان می کنند. در مورد توده های هوا چه می توانیم بگوییم. با درک اینکه آیا می توان در سایه درختان بدون کرم خاصی که لایه آن به طور مداوم به روز می شود، برنزه کرد، به سوال مطرح شده باید پاسخ منفی داد، به خصوص اگر آب در نزدیکی آن باشد. قادر است اشعه های خورشید را مانند یک آینه منعکس کند. بنابراین هر مسافری، حتی زمانی که زیر چتر یا زیر ابرها است، دائماً در آب پاشیده یا در حال حرکت است، باید تجهیزات حفاظتی را به خاطر داشته باشد. اغلب، با اجازه دادن به موقعیت به مسیر خود، که باعث تعجب آنها می شود، مردم می سوزند. بنابراین از دست دادن هوشیاری می تواند منجر به مشکل شود.
چگونه اثر را بهبود بخشیم؟
آیا می توان در سایه به زیبایی برنزه کرد؟ بی شک. اما این مستلزم قطعیت استمشارکت. مطمئناً خورشید کار خود را انجام خواهد داد، اما بدن هنوز مال شماست، بنابراین خیلی چیزها به شما نیز بستگی دارد.
اگر عجله ای نداشته باشد و شخصی در نزدیکی اقیانوس زندگی کند خوب است. اما بسیاری از مردم به شهر یا کشور عجیبی می آیند تا در امواج دریای جنوب بپاشند. معمولا بیش از سه هفته فرصت ندارند. و اگر فقط یک نفر باقی مانده باشد، اما هنوز برنزه نشده است؟ راهی برای خروج وجود دارد.
یک فرد می تواند با خوردن محصولات لازم برای این کار به برنزه شدن کمک کند. تغذیه سالم اصولا به عملکرد بهتر بدن کمک می کند و این مورد نیز از این قاعده مستثنی نیست. ویتامین های موجود در خربزه، زردآلو و کلم بروکلی، هندوانه، اسفناج، انگور، جگر، بادام، ماهی روغنی، آووکادو، گوشت به خوبی از سوختگی محافظت می کند.
آموختن در مورد اینکه آیا می توان در سایه برنزه کرد یا خیر و بخواهد آن را عملی کند، نباید روغن های گیاهی را فراموش کند. تغییر رنگ پوست عصاره گردو، جوجوبا، کنجد، نارگیل، کاکائو و شی باتر را فعال کنید. رنگ برنزی به دلیل عصاره زردآلو و آووکادو ظاهر می شود. برای اینکه هفته ها بعد از بازگشت از تعطیلات روی بدن شما بماند، بادام، زیتون، گل محمدی و هلو مفید خواهد بود.
کنجد، گردو، جوانه گندم می توانند تن را یکنواخت کرده و آن را کدر کنند. خواص ترمیمی خوب برای اپیدرم در آووکادو.
پس از رفتن به ساحل
بعد از اینکه انسان فهمید آیا می توان در سایه ساختمان برنزه کرد یا خیر و به اثر مطلوب رسید، زمانی که سایه آن به رنگ دلخواه تغییر کرد باید مراقب پوست باشد. ضروریمراقبت دقیق بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب.
حتی اگر قرمزی و سوختگی وجود نداشته باشد، اپیدرم تحت تأثیر قرار گرفته است که بدن آن را از بین نمی برد. در ساعت 3 بعد از ورود از ساحل، از استحمام در دوش و حمام خودداری کنید. در این صورت، سایه برنز صاف می شود، به درستی تنظیم می شود و پوست زمان کافی برای آرام شدن خواهد داشت. با این حال، این قانون در مورد استحمام دریا صدق نمی کند، زیرا باقی ماندن نمک برای مدت طولانی روی بدن مضرتر است، بنابراین توصیه می شود فورا آن را از بین ببرید.
بعد از آفتاب
کرم بعد از آفتاب را می توان از فروشگاه، داروخانه خریداری کرد یا خودتان آن را تهیه کنید. پوست با استفاده از مخلوطی بر اساس محصول خریداری شده با افزودن چند قطره ویتامین A و E، روغن جوجوبا از پیری محافظت می شود. بنابراین، تأثیر اشعه ماوراء بنفش بر روی فیبرهای کلاژن، که مسئول جوانی و خاصیت ارتجاعی پوست هستند، کاهش می یابد. این ترکیب را بعد از رفتن به حمام بمالید. نتیجه غافلگیر کننده است.
مورد برای برنزه کردن سایه
برنامه ریزی غیرمنطقی برای تعطیلات ساحلی و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه های داغ خورشید عواقب جبران ناپذیری مانند ملانوما دارد. پوست توانایی خود را برای محافظت طبیعی از دست می دهد، بیشتر مستعد تأثیرات منفی خارجی می شود. کاهش ایمنی.
سرطان پوست بیماری است که گریبانگیر بسیاری از برنزه‌کنندگان کنترل‌نشده‌ای شده است که به دنبال رنگ پوست برنزی و جذاب هستند.
اگر در مراحل اولیه چیزیچه کارهای دیگری می توان انجام داد، پس با شروع وضعیت، فرد عملاً راهی برای یک زندگی سالم عادی ندارد. پس قبل از "پخت" بدن خود در زیر آفتاب ظهر ده بار فکر کنید.
یک علامت هشدار دهنده، ظهور لکه های پیری با خطوط ناهموار و رنگ ناهمگون است. وقتی آنها را می بینید، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر خال که یک واکنش طبیعی پوست به قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید است، بزرگتر از 6 میلی متر شود، برداشته می شود. بنابراین برنزه کردن در سایه برای همه کسانی که برای سلامتی خود ارزش قائل هستند توصیه می شود.
