فدراسیون روسیه غنی از استراحتگاه های منحصر به فرد است. یکی از آنها تبردا است که در دامنه کوه های قفقاز در جمهوری کاراچای-چرکس قرار دارد. این استراحتگاه درمانی نه تنها به خاطر هوای شفاف و چشمه های معدنی، بلکه به خاطر آثار طبیعی و جاذبه های خیره کننده اش معروف است. تبردا سه ناحیه را ترکیب می کند: تبردای سفلی و علیا و خود شهر تفریحی.
شهر تبردا
روستاهای قفقاز با آب و هوای معتدل، هوای پاک و طبیعت زیبا همیشه مسافران را به خود جلب می کند، یکی از این شهرهای جذاب تبرد است. دیدنی های شناخته شده در سراسر جهان چشمه های شفابخش، آب و هوای منحصر به فرد و هوای کوهستانی آن است. مراکز تفریحی و آسایشگاه های متعددی در تبردا ساخته شده است که در آن افراد مبتلا به بیماری های تنفسی درمان می شوند.
این شهر تفریحی محل استقرار مرکزی ذخیره‌گاه تبردینسکی است که موزه و باغ‌وحش را در خود جای داده است. راهنمایان موزه نه تنها بازدیدکنندگان خود را با طبیعت ذخیره‌گاه آشنا می‌کنند، بلکه با داستان‌ها و داستان‌های جالب آنها نیز به عاشق شدن واقعی آن کمک می‌کنند. باغ وحش خیلیبا قالب معمول برای همه متفاوت است - فقط یک خرس قهوه ای در قفس نشسته است و بقیه ساکنان آن در چمنزارهای محصور شده و تپه های حفاظت شده زندگی می کنند.
پیاده روی به مزرعه قزل آلا، واقع در روستای Verkhnyaya Teberda، کمتر جالب نخواهد بود. در اینجا دو نوع قزل آلا و چند نوع ماهی دیگر پرورش داده می شود. کسانی که مایلند می توانند انواع غذاهای ماهی را که توسط سرآشپزهای مجرب قفقازی تهیه شده اند، درست در مقابل بازدیدکنندگان میل کنند.
تور
شهر تبردا نقطه شروع بسیاری از مسیرهای پیاده روی است که از معروف ترین و زیباترین مکان هایی که کراچای-چرکس در آن غنی است می گذرد.
رزرو
تفرجگاه تبردا، که دیدنی های آن در بالا توضیح داده شد، در ذخیره گاه زیست کره به همین نام واقع شده است. مملو از هوای پاک، پوشیده از نور خورشید، پر از غوغای رودخانه ها و جویبارها، همواره مسافران را سال به سال به قلمرو خود جذب می کند. بیش از 1200 گونه گیاه آوندی، حدود 500 گونه قارچ، حدود 750 گونه خزه و گلسنگ و حدود 100 گونه جلبک زمینی در قلمرو این ذخیره گاه مرتفع رشد می کنند. 45 گونه پستاندار از میان مراتع و تپه های ذخیره گاه می گذرند، بیش از 220 گونه پرنده به آسمان اوج می گیرند و تعداد زیادی ماهی، خزندگان و دوزیستان در رودخانه ها و دریاچه ها شنا می کنند.
یکی از برجسته‌ترین جاذبه‌های ذخیره‌گاه تبردینسکی، دریاچه‌های متعدد آن است که بیشتر آنها در ارتفاع بیش از ۲۰۰۰ متری از سطح دریا قرار دارند. دریاچه های بادوک از معروف ترین و زیباترین آبگیرهای طبیعی این منطقه هستند. مثل اکثر دریاچه هادر Karachay-Cherkessia، آنها بین 200 تا 1000 سال قدمت دارند و در نتیجه ذوب یخچال های طبیعی ظاهر شدند. رودخانه‌های متعددی از دامنه‌های شیب‌دار کوه‌ها از قله‌های برفی سرازیر می‌شوند و تندبادهای عظیم و آبشارهای عظیم را تشکیل می‌دهند.
Sentin Temple
طرفداران مناظر تاریخی و معماری گردشی به مجموعه تاریخی و معماری سنتینسکی را دوست دارند که شامل خود معبد و ساختمان‌های صومعه می‌شود. معبد سنتینسکی که توسط آلان ها در قرن دهم ساخته شد، یکی از قدیمی ترین معبدهای فدراسیون روسیه است.
این مجموعه معماری در کوه های بالای روستای نیژنیا تبردا واقع شده است، اما مناظر با وجود قدمت بیش از حد قابل احترامشان تا زمان ما کاملاً حفظ شده اند. این معبد به سبک معماری آهکی گنبدی متقاطع در محل یک پناهگاه باستانی بت پرست ساخته شده است، ارتفاع آن حدود 10 متر است، بقایای نقاشی های دیواری مربوط به قرن یازدهم به خوبی بر روی دیوارها حفظ شده است. در قرن نوزدهم یک صومعه زنان ارتدکس در کنار معبد ساخته شد که متأسفانه در سالهای شوروی ویران شد. بعدها، راهبه‌ها بخشی از صومعه و معبد را بازسازی کردند، اما شکل اصلی آن را کمی تحریف کردند.
معبد شوآن
معبد شوآن یکی دیگر از زیارتگاه های مسیحیان است که کاراچای-چرکسی در کوه های خود پنهان کرده است. این بنا که در قرن دهم به سنت بیزانس ساخته شده است، بر روی دیوارهای خود کتیبه های متعددی از دوران مختلف به زبان های روسی، ارمنی، گرجی، عربی، یونانی، بقایای یک نقاشی تزئینی زیبا، حفظ کرده است.نشانه های قبیله ای مردمان قفقاز شمالی. متأسفانه، بیشتر این مصنوعات، که در طول قرن ها به ما رسیده اند، ممکن است به زودی برای همیشه ناپدید شوند و از دیوارها فرو بریزند.
Jamagat Narzan
تفریح در تبردا شامل پیاده روی در جاذبه های طبیعی در مجاورت استراحتگاه است. یکی از محبوب ترین مسیرهای گردشگری سفر به جماگات نارزان - چشمه های معدنی واقع در دره رودخانه گورالی کول است. دو راه برای رسیدن به چشمه وجود دارد، اما بیشتر گروه‌های توریستی از راهی استفاده می‌کنند که در مسیر کانال سابق تا دره رودخانه جامگات قرار دارد.
مسیر تور ساده است، کاملاً برای همه قابل دسترسی است. پیاده روی آرام در میان مزارع و جنگل ها کاملاً خستگی ناپذیر خواهد بود، پر از آواز پرندگان و زمزمه رودخانه، خورشید گرم و هوای زنگ دار. انواع سایه‌های سبز دره‌ها و درختان، رنگ‌های روشن گل‌ها و توت‌ها، چران اسب‌ها و گاوها، تاجی از قله‌های کوه در افق و آسمان صاف و بلند، احساس تصویری غیر واقعی و افسانه‌ای را ایجاد می‌کند که مسافران کاملاً به آنجا رسیدند. به طور تصادفی، عبور از یک حجاب نامرئی بین دنیاها.
چشمه ها در ارتفاع ۱۸۱۳ متری از سطح دریا قرار دارند. آب موجود در آنها کمی معدنی، تمیز، کمی گازدار و به طور غیر معمول خوشمزه است. خواص درمانی و جوان کننده آن افسانه ای است.
رودخانه و آبشار شومکا
تبردا نقطه شروع مسیر جالب دیگری است. دیدنی‌ها و افسانه‌ها به روی مسافرانی که برای پیاده‌روی به آنجا می‌روند باز خواهند شدآبشار شومکا.
مسیر تور ابتدا در امتداد بزرگراه به سمت دومبای، سپس در امتداد پل بر روی رودخانه شومکا - شاخه کوچکی از تبردا، که با سروصدا از سنگ‌ها می‌ریزد، در پشت پل مسیر در طول رودخانه بین قرن‌ها می‌گذرد- صنوبر و راش های قدیمی جنگل های مختلط. در ساحل صخره ای، باید به سمت ساحل راست Shumka بروید، از اینجا یک صعود تندتر آغاز می شود. علاوه بر این، جاده نیاز به توجه و احتیاط دارد، زیرا. تخته سنگ های بزرگ جلوی راه ایستاده اند. در سمت راست تخته سنگ ها صخره شیب دار عشق قرار دارد که در مورد آن افسانه ای غم انگیز و زیبا وجود دارد که از سرنوشت غم انگیز دو انسان عاشق حکایت می کند. از اینجا، آبشار هنوز قابل مشاهده نیست، اما صدای آن از قبل شنیده می شود و هر متر افزایش می یابد. و اکنون آبشار شومکا در برابر نگاه تحسین برانگیز مسافران باز می شود. نهرهای قدرتمند آب از یک طاقچه سنگی شکسته و از ارتفاع 12 متری با سر و صدای زیادی که در سراسر منطقه شنیده می شود سقوط می کند. راه دیگری وجود ندارد - با صخره های تقریباً محض پوشیده از گلسنگ و خزه قطع شده است. در اینجا می‌توانید کنار آبشار بنشینید، گرد و غبار آبی را استنشاق کنید که توسط یک ابر بر فراز جوی‌های متلاطم ایجاد شده است، و طبیعت بکر تنگه را بکارید و قدرتی برای حرکت به عقب جمع کنید.
Dombai
علاقه مندان به اسکی می توانند به دومبی که در 20 کیلومتری شهری به نام تبردا قرار دارد، بروند. چگونه به آنجا برسیم؟ سریع ترین و آسان ترین راه تاکسی نیست، اما می توانید از اتوبوس معمولی نیز استفاده کنید. با وجود برخی کاستی ها (صف در آسانسورها و تعداد کمی ازمسیرها) دومبای به درستی مروارید قفقاز در نظر گرفته می شود. مناظر باشکوه، ساکنان مهمان نواز و فضایی از آرامش و آسایش همواره میهمانان زیادی را به استراحتگاه جذب می کند.
کوه و تبردای زیبا! مناظر این سرزمین شگفت انگیز که توسط خود طبیعت در طی قرن ها و هزاره ها ایجاد شده است، با قدرت و شکوه شگفت زده می شود. هوای پاک، چشمه‌های شفابخش، قله‌های برفی و دره‌های گل‌دار مؤلفه‌های ثابت تعطیلات شگفت‌انگیز در این تفرجگاه معروف قفقازی هستند.
